1 - O que Psicoterapia e quando devo procurar?
Muitas pessoas resistem a procurar ajuda de um psicólogo por acharem que psicoterapia é “é coisa para maluco” ou apenas para quem tem problemas mentais graves.
A psicoterapia tem como finalidade ajudar a pessoa no seu autoconhecimento, a lidar com situações difíceis da vida ou que causam sofrimento psicológico, desenvolvendo mecanismos internos para que possa vivenciar essas diferentes situações de maneira equilibrada e feliz.
Quando não conseguir mais lidar de maneira equilibrada com as suas dificuldades e perceber que traumas do passado, depressão, tristeza, ansiedade ou medo excessivo, irritação, agressividade ou mau humor prolongado, situações de divórcio, luto, uso abusivo de álcool, tabaco ou outras drogas, baixa autoestima etc... estão afetando a sua vida diária, deixando-o infeliz, desesperançoso e sem perceber a possibilidade de uma saída para as questões difíceis que tem enfrentado.
2 - O que eu falar para o psicoterapeuta será mantido em sigilo?
O sigilo profissional é obrigação de todo profissional que atua como Psicoterapeuta, constando inclusive do Código de Ética dos Psicólogos:
“Art.9º - É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional”.
3 - Quanto tempo dura o tratamento?
É variável, dependendo das questões trazidas para a psicoterapia e da forma como cada pessoa lida com suas dificuldades internas
Cada pessoa é única, não podendo ser definido precisamente quanto tempo durará o tratamento. Algumas pessoas, mesmo depois de obterem a solução para o problema que as levaram a procurar a psicoterapia, decidem continuar, para resolver outras questões que podem surgir durante o processo terapêutico ou buscar autoconhecimento, uma vez que esse processo é constante.
Porém, com o decorrer da psicoterapia, a pessoa será capaz de fazer isso sozinha.
4 - Atendimento de convênio?
Os convênios médicos devem seguir a legislação segundo a nova resolução normativa da ANS que garante a cobertura de sessões de psicoterapia. Portanto, faço atendimentos por convênio no sistema de reembolso.
Se você possui um convênio médico procure saber quais os procedimentos para obter o reembolso de suas consultas psicológicas.
Os convênios em geral podem solicitar os recibos das consultas, diagnósticos e encaminhamento médico.